小学生个人运动心得6篇。
写心得体会的角度是什么？当我们发现自己逐渐成长的时候，这时，我们可以将自己的收获与心得写下来。写心得体会可以提升自己的表达能力和逻辑思考能力，以下的“小学生个人运动心得”或者是您在寻找的内容，感恩您的支持希望这篇文章能够激励您追逐梦想！
小学生个人运动心得 篇1
两年前，我家搬到新楼的16层，第一次住有电梯的高楼，甭提有多高兴了。搬来的第一天，我就过足了“电梯”瘾。
第二天放学，我兴冲冲地拉着爸爸走进楼道。“哎，等一等！”爸爸一把拉住了正要迈上电梯的我。“干什么？”我疑惑不解地问老爸。“来，我和你商量件事。”
爸爸说，“你体质本来就差，再加上不爱运动，所以体育总达不了标。我想了一个好办法，保证让你今年能达标。”“是什么好办法？”我眼前一亮。“就是以后不坐电梯，上下都爬楼梯，怎么样？”啊？我一听腿都发软，爸爸看我的样子，赶忙给我打气：“不就是个16层吗？肯定能行。来，爸爸陪你一起走！”说完，便拉着我“瞪瞪瞪”地向楼上走去。
开始几层还行，越走腿越沉，简直迈不动步，抬头一看，才到八层，还有一半呢！只好停下来喘口气，稍息片刻，继续前进。天哪，上这16层楼简直比爬一座高山还累。我已经气喘吁吁、汗流侠背，喉咙干得发涩，仿佛要着火，身子也像散了架似的。到了12层，只好又坐下休息，谁知越休息越累，费了好大劲才站起来。最后，爸爸拖着疲惫不堪的我走进了家门。
从此，爸爸每天都陪我爬楼梯。有一次，爸爸有事，没能陪我一起回家。我一看：机不可失，失不再来，连忙迈着欣喜的脚步向电梯走去。突然，轻快的脚步变得迟缓了。我想到了我的体育成绩，想到了爸爸对我的鼓励，我向电梯瞥了一眼，转身朝楼梯走去。
半年过去了，爬楼梯已成了我的习惯。坐上电梯，我会感到不自在，只有用自己的双腿去爬楼，才感到舒服。原来爬一次楼，要休息两三次，现在不但不用休息，就是跑着上去也不会感到很累。
期末，我的体育居然全部达标了，而且成绩名列前茅，我真高兴！感谢楼梯！
小学生个人运动心得 篇2
生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我拥有健康的体魂；因为运动，让我快乐的成长；因为运动，让我的生活变的五彩缤纷。我的运动来源于自行车。
一开始，我每天都是跑步运动，可我看到有人骑着自行车出门的时候，我便想到骑自行车的运动方法。
我学骑我爷爷的自行车，我刚开始学的时候，妹妹扶着我，到后来，妹妹说：“我松手，你自己骑着试试。”我的妹妹一松手，我的心就慌了。我就对自己说：“我一定可以的。”顿时，我充满自信，鼓起勇气，蹬了起来，没想到，我骑了一小段路，就摔了一跤，妹妹说：“我还是扶着你吧。”我说；“不用了，我一定可以学会的。”
我刚刚骑上自行车，心又慌了，这才刚一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放弃，如果放弃了，就等于半途而废。我便充足勇气，蹬了起来，摔了第二跤，第三跤，膝盖都摔流血了，2个小时过去了，我终于学会骑自行车了。
我心里比吃了蜜一样甜，跑回家，给我的家人说我会骑自行车之后，哥哥给我竖起大拇指，都对我刮目相看。啊！运动，让我们敞开怀抱尽情享受你带来的阳光，去体会运动生命川流不息的激情，因为运动，我健康，我快乐。
小学生个人运动心得 篇3
作为小学生，暑假是我们最期待的假期之一。这个假期，我们可以放松身心，享受大自然的美好。但是，为了保持健康和强壮的体魄，我选择积极参加各种户外运动。
这个暑假，我和我的家人一起骑上了自行车，开始了一次美妙的远足之旅。我们选择在早晨出发，沿途观赏田园风光，呼吸新鲜空气，感觉阳光透过树叶的洒落在身上的舒适感受和感受风从耳边掠过的快感。我们沿着自行车道骑行，感觉自由自在、无拘无束。沿途有人家在早晨吃早餐，散步晨练，还有儿童在放风筝，充满了欢声笑语。到达目的地，我们在草地上铺开毯子，享受野餐的美妙体验。用美味的食物和饮料，补充体力，再带上一个放声唱歌的音响，一起欢乐的歌唱跳舞。
在家里，我还喜欢跟我的小伙伴们一起踢足球。当我们团队协作，跑位接球时，我们身体的每一个细胞都像在欢快的跳舞。在更热烈的比赛中，我们挥洒汗水，尝试新技能，增加了自己的足球技巧，提高自己的体能水平。
趁着暑假我还发现了另一个好玩的运动--跳绳。我很喜欢跳绳，因为这种运动可以让我的身体运动，锻炼耐力。我可以快速地跳，缓慢地跳，甚至可以和我的小伙伴们比赛看谁可以跳的更多。我深信，长期坚持跳绳，不但可以提高我的心肺功能，还可以让我的大脑变得更加敏捷。
除此之外，还有游泳、篮球等各种让身体健康的有趣运动，让我们在阳光、海浪和泳池中畅游，训练我们的耐力和技巧。运动不仅使我们身体更健康、更有活力，还能让我们认识新朋友，增加彼此的友谊。更为重要的是，经过一段时间的积极参加各种运动，让我收获的不仅是身体素质的提高，还让我更加乐观向上，积极进取。
小学生的暑假运动非常重要，这对我们的成长至关重要。让我们趁着现在的青春时光，积极地参加不同种类的运动，迎接更健康、更有活力和更丰富的生活。
小学生个人运动心得 篇4
在这个清凉的早晨，大约六点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。
偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
通过今天的运动，我明白了身体是自己的，要好好锻炼身体，才能发现生活中更多的美好。
小学生个人运动心得 篇5
小学生作文：运动会有感
我亲爱的老师，亲爱的同学们，大家好！
今天我要给大家分享一下我在运动会上的感受。我作为一名小学生，很幸运地参加了我们学校的运动会。这一天，阳光明媚，天空湛蓝，充满了喜悦和活力的气氛。我和同学们都期待着这一天，心情格外激动。
早上，我们一大早就来到了操场上。整个操场上布置得五彩斑斓，各个项目的场地整洁有序。我看到跑道上的白线一尺一寸都非常整齐，仿佛在向我们诉说着：要跑出最好的成绩，你需要严守自己的赛道。场地的四周挂满了学生们用心制作的彩旗，各种颜色交错，煞是好看。我看到红色的旗帜上写着：“奋力拼搏，永不言弃”，蓝色的旗帜上写着：“团结协作，帮助他人”。这些标语让我感受到了团队合作和拼搏奋斗的重要性。我深深地体会到，运动会不只是比赛，更是一种锻炼意志和团结力量的机会。
随着校长的发令枪声响起，运动会开始了。首先进行的是百米赛跑。同学们站在起跑线上，在裁判员的口号中扬起了跑姿。我看到同学们的脚步有力，身姿挺拔，像猎豹一样飞驰而过。大家都在努力地奔跑，争取取得好成绩。我也加油地奔跑着，虽然没有获得名次，但我知道自己尽力了。这一刻，我明白了不管赛跑的过程和结果如何，最重要的是参与其中，每个人都是赢家。
接下来是接力赛。我们班的队员们分别排好顺序，等待着接力棒的传递。我紧张得手心都冒汗，生怕自己出错。当我拿到接力棒时，心情紧张而兴奋。我用力传递棒子，看着队友接过它继续冲刺，心里暗自祈祷。最后，我们班以微弱的优势拿下了第一名。虽然只是一枚金牌，但它背后是我们班团结合作的结果，是我们一起努力的成果。我为自己能够参与到这个团队中感到骄傲。
还有一项让人难忘的比赛是拔河比赛。我们被分为两个队，每个队的队员们紧紧拉住绳子，全身心地用力向后拉。比赛开始了，场上传来了队员们的呐喊声。我使出了全身的力气，试图击败对手。然而，对方队伍也毫不示弱，使我们努力得更加艰巨。最后，我们班以微弱的优势赢得了胜利。我感到团结合作的力量是巨大而不可忽视的。
通过参加这次运动会，我懂得了“团结就是力量”的道理。在比赛中，每个人都为了团队荣誉而努力，尽自己最大的努力。即使没有取得好成绩，但每个人都在跑、在拼搏，这份坚持和努力才是最重要的。并且，我也体会到了团队协作和合作的重要性，大家一起努力，相互帮助，才能取得更好的成绩。
通过这次运动会，我不仅收获到了运动技能，还学会了坚持不懈和勇往直前的精神。无论是参与的过程还是比赛的成绩，都给我留下了难忘的回忆。我相信，通过这次运动会的锻炼，我不仅可以更好地发展自己的体魄，更重要的是培养了坚持、拼搏和团队协作的品质，这将对我的未来成长起到积极的促进作用。
谢谢大家！
小学生个人运动心得 篇6
我叫王xx，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
